Både en bra och dålig dag. Höll intaget under 1200, men uttaget är ju så dåligt så det finns inte. Så går det när man sover halva dagen. Vågade i alla fall mäta middagen fast N såg på, lite framsteg, och jag fick inte panik som igår för vad vi skulle äta.

 

IN: 719 kcal

Frukost: Gröt, alpro soya, 1 skiva lantbröd aprikos & tranbär, ost, 1.5 dl juice.  312 kcal

Middag: Spaghetti och köttbullar. 407 kcal

Jag har paniiik. N's föräldrar ringde och frågade om påsken, jag mumlade till N något om att jag inte visste om jag skulle till min släkt. Så då var den katastrofen tillfälligt uppskjuten, men sen kom nästa. De vill komma över på middag imorgon kväll och dum som jag var flinade jag och tänkte att "okej, då är det i alla fall på mina villkor". Lilla dumma flicka, inget är någonsin på dina villkor. Dags att lära sig. Saken blir inte bättre av att N i ett års tid skrutit om min fantastiska mat och att jag är så himla duktig. Jag vet att de säkert inte förväntar sig alltför mycket, men ändå känner jag pressen att laga värsta fina nobelmiddagen. Själva maten är nu avklarad, något som, om de inte tycker om smaken (vilket jag har svårt för att tro att det skulle kunna ske, men jag är ju inte känd för att ha tur) så är det i alla fall fint att titta på. Nu är det bara efterrätten kvar, och om någon har förslag så skulle det vara trevligt. Sen måste jag städa hela lägenheten också. Skaffa ett jobb. Bli social. Växa 30 cm. Bli läkare, civilingenjör inom teknisk fysik är också acceptabelt. Och gå ner 10 kg. Det är väl rimligt att göra på 22 timmar?

 

Varför, varför, varför VARFÖR gick jag med på det här?

 

Matdagboken för gårdagen kommer upp lite senare idag.

Så på måndag har jag varit kräkfri i en hel månad, vem kunde tro det liksom? Känner mig lite stolt, samtidigt som att jag förlorat en väldigt stor del av min personlighet. Det är konstigt, men jag har alltid definierat mig med det, det har alltid varit den jag är. Nu är jag bara en vanlig fet tjej. Känns som att jag helt plötsligt måste vara gladare och lyckligare, eftersom nu är inget fel på mig. Lite så typ. Fast jag förlorade den jag var mycket tidigare, alltid lutat mer åt uns typ tre, men senaste månaderna har jag nästan varit lite bulimisk. Nu är jag ingenting.

I alla fall, dags för en ny plan! Igår fick jag idén att räkna ut exakt hur mycket jag ska äta och göra av med för att nå mitt mål. Ingen lust att skriva ut exakta siffror eller datum, för vill inte berätta min nuvarande äckelvikt, men tanken är i alla fall att gå ner x kg till min födelsedag (egentligen till jul, men kan ju vara kul att inte vara smällfet när man fyller år). Enligt uträkningarna skulle det gå mycket snabbare, ca två månaders marginal så då gör det inget om min kropp bestämmer sig för att trotsa mina fina matematiska uträkningar.

 

Så här är planen: äta för 1200 kcal/dag och ha ett uttag på minst 500 kcal om dagen. Det innebär alltså att jag ska börja räkna kalorier igen. Har även ställt in en massa alarm på mobilen, hittade en tjej som åt för 1200 kcal om dagen och snodde hennes mattider, så ska försöka hålla mig till det ungefär, annars riskerar jag att småäta. Så nu får vi väl se om lite enkel matematik och kalorier in och ut fungerar. :) Ska försöka med att skriva matdagbok här igen, för att förhindra att massa äckliga saker åker ner.

 

 

 

Idag har maten faktiskt gått bra. Åt en ordentlig frukost, en macka och gröt, sen en frukt vid lunch och nu en liten portion kycklinggratäng, som mamma brukar kalla för smalmat. Hon har faktiskt rätt, man går konstigt nog ner i vikt av den - tycker den är lite väl fet och lite av en kaloribomb men vågen pekar alltid neråt. Sedan är det billigt och enkelt att göra och räcker några dagar, så lata lilla jag blir glad. Har inte småätit något idag, och min underbara morotskaka har jag inte rört - väldigt olikt mig hehe. Mina egna bakverk kan jag vanligtvis inte hålla fingrarna borta från.

 

Har ju börjat dricka pepsi igen efter den där helgen, jag måste verkligen sluta med det. Det är inte bra att vara så beroende och det ökar dessutom suget för onyttiga saker. Tror faktiskt att jag har kräkandet under kontroll nu så det är dags att ändra fler vanor, att sluta med pepsi kanske vore en bra start? Hade ju kommit igång lite med att ta en springtur då och då, men nu med snön tillbaka vägrar jag. Det får helt enkelt bli någon vana gällande mat som ska brytas, och pepsi kommer nog högst upp på listan.

 

Absolut inte rätt ställe att skriva på men måste dela med mig av min glädje till någon iaf haha. Fick ett A på min urusla labbrapport och jag kunde inte vara lyckligare!! Varför är det jämt så? När jag knappt försökt och allt är skit så går det bra, men när jag anstränger mig går det åt skogen? Precis vad jag behövde i alla fall, alltid tyckt mina rapporter varit så dåliga men nu känner jag mig mer pepp på att plugga vidare när jag vet att jag inte är så dålig som jag trodde. Alltid tänkt att man kanske inte ska välja en utbildning som innehåller mycket sånt om man inte ens fixar det på gymnasienivå liksom. Aja.. Yay!

Inte kräkts på tre veckor idag, nytt rekord hehe. Min kropp har faktiskt börjat bete sig lite normalare, tänker inte gå in på några detaljer haha men det är skönt kan jag säga. Går inte heller upp i vikt om jag äter något jag inte borde, eller ja, jag går inte upp alls nu. Innan gick det ju bara uppåt oavsett vad det var jag åt. Fast väntar fortfarande på att det ska ner, men har inte riktigt gjort mig förtjänt av det den här veckan.

 

Snart är det ju påsk, och jag har ingen aning om vad jag ska göra då. N's föräldrar ringde igår och undrade om vi skulle komma.. Jag har ingen lust. Ingen alls. Senast vi träffade dem utlöste ju det en hets och självskadebeteende. Den här gången, när de har mer tid för oss (blir väl bara dem och N och jag) så lär de väl också ha mer tid till att få mig att må dåligt (inte medvetet så klart..). Jag skulle gissa på att det skulle leda till hets och spya och en förstörd kropp. Håller liksom fortfarande på att återhämta mig sen sist (ja jag är patetisk) så det lär gå åt helvete. Det finns ju två alternativ till, ett: åka ner till min släkt, med eller utan N. Eller två: vara en bitch och stanna hemma och strunta i allt och alla. Inget av dem är en särskilt bra lösning. Men vi kanske ska avliva hunden den veckan, kanske räcker det som ursäkt. Så nu kom jag på en till sak att deppa över haha. Grattis.

 

Det är nog det enda jag har att säga.. Har inget riktigt behov av den här bloggen längre. Finns inget att skriva. Kommer aldrig bli smal ändå.

 

 

 

Jag tjuvkikade på vågen lite idag, och jag har faktiskt gått ner trots failet igår och i söndags. Men jag måste verkligen skärpa till mig igen, allt gick så bra ett par veckor och sen gav jag upp allt bara för något någon sa. Det funkar inte att vara så känslig. Vet inte hur jag ska göra nu, får ta en dag i taget. Nu har vi i alla fall inga chips eller godis hemma, så det är väl positivt... och om N inte vill ha en arg flickvän köper han inte hem något heller.

 

Hetsat. Åt ingenting imorse och ingenting till lunch, men alldeles nyss åt jag typ en fjärdedels chipspåse. Jag var varken sugen eller hungrig, men gjorde det ändå. Bra jobbat liksom. Otroligt kul att sånt händer när man försöker sluta kräkas, men det är väl bara att leva med. Hade ju också varit chips-, godis- och pepsifri i några veckor nu, men efter lördagens middag så kände jag på mig att det faktiskt kommer gå åt skogen när som helst och det gjorde det igår.

 

Är så sjukt ledsen idag över saker som sas den kvällen, och jag vet ju inte många andra sätt att hantera sånt på än att spy (simmar ju med mamma nu, vill inte ha fler märken än det på handleden). Det är liksom som någon sorts tröst. Det är något jag är bra på. Nu blev det bara jobbigt att se händerna gräva i den där påsen med vetskapen om att allt som åker ner kommer stanna där också. En stor degliknande klump i magen.

Funderar på om jag ska spy eller inte. Inte gjort det på två veckor nu, så det kanske vore lite dumt. Men gud vad det skulle behövas. Mår riktigt illa, ont i magen och den är uppsvälld som tusan. Ansiktet också för den delen. Ätit pasta ikväll så har nog lite med det att göra också, och sen lite onyttiga saker till filmen. Poäng till mig för att inte hetsa dock, och dessutom varva det onyttiga med morot och gurka haha. Nej jag är inte värd att få spy. Måste bli smal först, sen kan vi börja om på nytt. Det är ingen bra bantningsmetod ändå.

Jag är inte speciellt glad just nu. För känslig och överanalyserar. Lyssnar för mycket. Pratar inte tillräckligt. Sen är jag bara allmänt sämst. Är det fel att dumpa sin pojkvän som är underbarast i världen och som man faktiskt älskar, bara för att man inte orkar med hans familj som faktiskt också är rätt underbara? För hur ska det funka i längden när jag varje gång efter att ha träffat dem får kämpa med att hålla inne tårarna dagarna efter. Jag orkar verkligen inte. Han får fan ta och hitta någon bättre som passar, så får jag vara ensam.

Redan innan förrätterna hade kommit in (nej jag tog ingen) så hade jag kliat sönder handleden. Nu några timmar senare droppar lite blod. Fast det är väl så det ska vara. Enda sättet att klara av det hela. Beställde fisk och det var inte så mycket på tallriken, fast det var supergott, så det var ju bra. Blev en ganska liten frukost också och har inte ens hunnit småäta haha. Middagen var en plåga även om alla är jättetrevliga (hela N's släkt är bara massa härliga underbara människor), det var något innan bara och lite små kommentarer kring att jag är gammal och slösat bort två år nu på ingenting som förstörde hela kvällen för mig. Var verkligen tvungen att köra ner naglarna så djupt in i handleden som möjligt, till slut räckte det inte utan fick ta av armbandet och diskret under bordet pressa in det. Suktade efter kniven på bordet men det hade ju varit lite väl uppenbart och knäppt haha. Det hjälpte i alla fall att hålla tillbaka tårarna. Ersätta en smärta med en annan.

 

 

Vet inte varför men känner mig väldigt glad idag! Inte ofta jag tar mig upp innan klockan tio på lördagar, speciellt inte när N ligger kvar. Och frukost har jag redan fått i mig haha, ett mirakel typ. Ska bara diska sen blir det promenad med vovven, sen kanske en springtur eller så drar jag till ica, förhoppningsvis blir det båda delarna. Det här blir en bra dag, i alla fall fram till kl fyra. Sen blir det nog skit, men det är lite strunt samma. Just nu är det bra :)  Hoppas alla får en fin helg!

 

Det blev ingen tur direkt på morgonen, men innan tolv kom jag ut i alla fall! Lite framsteg, håller ju nästan vad jag lovar hehe. Precis kommit in så ska ta och hoppa in i duschen snabbt, sen bär det av till simhallen. Efter simningen blir det förhoppningsvis lite shopping, om det nu finns kläder som passar någon så tjock som mig. Behöver något till imorgon så jag kanske inte behöver skämmas ihjäl lika mycket. Lycka till säger jag bara.

 

Så avundsjuk. En av mina fina kusiner har lyckats gå ner i vikt (varför är jag förresten den enda fula i vår släkt? wtf). 12 kg lättare tydligen, fin som satan innan, och nu ännu finare. Om hon kan så kan väl jag? Hehe. Enligt henne själv är det 15 kg kvar nu. Jahooopp. Det är nog fortfarande normalvikt för henne, men hoppas hon slutar där. Kikat på hennes blogg, och vissa saker känns lite åt äs hållet.. Vad är det för fel på vår släkt. Är vi defekta hela högen?

 

Själv så har jag ätit en dubbelcheeseburgare, fetto. Gav den andra till N och sa att jag skulle ta smoothie istället. Sagt och gjort. Så det hela landar väl på 500 kcal? 550? 600? Hahah. Gud vad jag är dålig. Vet inte om N är rädd för att förra året ska upprepa sig, känns liksom som att han göder mig lite. Jag sa att jag ville sluta med chips, sagt och gjort, inte ätit på typ två veckor och har inget sug, men vad gör gubben? JO, köper vanlig päron dryck istället för light. Och ett kakpaket. Och så cheeseburgare. Vi har aldrig någonsin haft något annat än light drycker hemma så vad tusan. Och cheeseburgare? Bara så där? Sen min favoritchoklad för att vara snäll, jo gulligt av dig. Ser du inte fetman? Kan ju glädja mig med att jag i alla fall inte ätit över 1200 kcal idag trots det.

 

Förresten har jag också slutat med pepsi!!! Insåg det precis. Nu hoppas jag bara att N äter upp sina kakor och inte köper hem mer skit, eller att jag får mer kontroll. Imorgon ska jag i alla fall ut och jogga på morgonen, så ser någon en stor fettklump studsa fram så är det bara jag. Tänker inte vara den enda tjocka kusinen i släkten, nej du. Godnatt ❤

 

Alltså. Jag tänkte göra smoothie till middag, hur gott som helst. Sen kommer ens pojkvän hem med en "överraskning". Och vad är det? Jo, två dubbelcheeseburgare var. TVÅ VAR. Fattar han inte att jag redan är fet? En är för övrigt 450 kcal, så hej 900 kcal. Hej fett! Komsikomsi. Eftersom jag är sämst på att säga nej (tack för den, mamma) så kommer jag nästan garanterat äta en. Och i så fall blir detta inte en spyfri vecka.

Jag har egentligen inget att skriva här, inget intressant i alla fall. Fast det har ni väl märkt, inget nytt precis. Jag försöker att inte kräkas och äta så normalt som möjligt, vilket är dömt att misslyckas då jag inte har något som helst begrepp om vad som är normalt. Men men..

 

På lördag ska vi på middag med i stort sett hela N's släkt och jag är inte speciellt taggad om jag säger så.. Det ska bli kul att träffa hans söta mormor igen, men så mycket folk fixar jag inte. Och mat. Nog för att jag är duktig på att vräka i mig allt som kommer i min väg när jag är själv, men bland folk är det fortfarande tortyr. Sen kommer ju massa frågor om jobb och studier, och det kommer antagligen få mig att bryta ihop. Får väl sitta och le och ta emot smällarna, och bryta ihop efter gruppfotograferingen. För ja, det kommer bli en sådan. Inte nog med en middag, men man ska så klart fotas också. Yay! Sen har jag inget att ha på mig eftersom jag är fet, så ja. Och sen är jag ju fet, behöver man ens någon mer anledning till att inte vilja gå?

 

 

 

 

Varit en helt okej dag idag. Inte känt något överhuvudtaget, varken varit glad eller ledsen, men det var ganska skönt. Hade problem med maten under dagen, visste inte alls vad jag skulle äta, frukosten blev till slut lite keso och kalkon, lunch broccoli, ärtor, keso och gurka. Ätit ett par kakor vilket är helt idiotiskt. Middag blir antingen gröt eller smoothie.

 

"Tränat" har jag i alla fall, först gjorde jag det vanliga (haha femte gången nu typ bara, men är ju ändå varje dag förutom helgen och så ska det fortsätta) och sen tro det eller ej så drog jag ut på världens kortaste joggingtur någonsin direkt efter. Typ 1-2km bara. Är fortfarande alldeles för rädd för den där dumma isen, höll på att halka flera gånger, men jag kom ju ut i alla fall. Ett litet framsteg eller hur. :) Det kändes i alla fall som att det gick väldigt lätt så ett högre tempo och en längre sträcka kommer jag klara utan tvekan.

 

Försöker bestämma mig vad jag ska ha för mål och jag säger ju emot mig själv hela tiden. Jag tar det nog som det kommer men som det känns just nu så ska jag göra mina små träningspass varje dag (förutom lör-sön) och jag ska inte spy. En ny grej för den här veckan att skippa vågen. Japp. Efter ca 12 år ska vi skiljas. Typ. Måndagar och fredagar är det okej att väga sig. Jag har så klart fuskat idag, en tur upp men kontrollerade aldrig och skrev heller inte ner. Imorgon blir det helt vågfritt. Sen mitt enda viktmål: under 50 kg till min födelsedag, det är väl ca 6 månader kvar. Borde väl inte vara svårt? Inte ens för mig tycker jag. Ha en bra kväll ❤

 

Helgen har varit ganska bra, så länge N är hemma brukar jag känna mig ganska lugn och samlad, rätt så glad till och med. I fredags drog vi ut och åt och gick på bio, under middagen pratade vi en del och jag berättade väl lite hur jag mår egentligen och varför och så, och N kom med förslag på vad vi skulle kunna göra tillsammans. Vi får se vad som händer. :) Sen träffade jag fina E på lördagen och fikade lite hemma hos henne. Det är så himla kul att höra att det går bra för henne och att hon trivs, men det får mig att längta tillbaka lite och önska att tiden kunde gå fortare så att allt kommer i gång igen. Att plugga på universitet är verkligen annorlunda mot gymnasiet, och även fast det är mer krävande är det också superroligt. Förhoppningsvis blir det i höst igen, annars nästa höst. :)

 

Idag har jag varit spyfri i en vecka, känner mig lite stolt haha. Kör på en vecka till, men förhoppningsvis är det för alltid. Alla gånger jag bestämt mig för att sluta har det bara varit för att få ordning på vikten och jag har jämt tänkt att jag kan börja igen när jag gått ner X kg. Den här gången vill jag sluta helt eftersom det inte är bra på något sätt. Men som sagt, en vecka i taget nu (eller en dag i taget). Jag har också tränat, här hemma då, nästan varje dag nu. Den här veckan ska jag träna måndag till fredag hemma, och på fredag blir det simning också. Kanske försvinner isen snart också så jag vågar ut. :)

 

Underbart väder ute idag, enligt mig i alla fall. Vårsol i alla ära men, här uppe är det regn blandat med snöflingor stora som fjädrar, hur fint som helst. :) Sen är det väl mindre kul med en dränkt hund men det är gulligt det med. I alla fall.. fick en dålig start på dagen. Jag börjar i princip varje dag med att gråta från kl 7 till 8 så inget nytt där, men idag råkade det börja någon minut för tidigt och N var alltså kvar hemma. Han stannade kvar och försökte trösta mig och vägrade gå, sen när jag väl fått ut honom slog självmordstankarna till rejält. Så om jag var lite konstig i kommentarer imorse var det därför. Det känns bättre nu, tror jag. Egentligen inte men förtränger det.

 

Trots att jag har haft en väldigt ineffektiv dag, har den ändå varit den mest effektiva på bra länge. Säger något om hur lat jag har varit. Gjort en labb och snart skrivit klart rapporten, och så har jag tagit mått och bilder för den här månaden ska det bli lite förändring. Ska ju göra Ripped in 30 (gjorde det igår också), samt träna med mamma, inte kräkas, inga chips, inget godis, äta bättre och mer regelbundet. N är med på det med chipsen så det ska nog funka.

 

Fick lite goda och dåliga nyheter för en stund sen. Mamma har velat åka iväg och jobba på ett annat ställe, och redan idag ringde de och sa att hon kunde komma och jobba hela sommaren. En hel sommar utan mamma.. Det är ju bra eftersom det är något hon vill göra, men det kommer bli tomt. En sommar utan mamma innebär också en sommar utan kusin och släkt, eftersom någon varit dum och inte tagit körkort. Kanske dags att ta itu med det också..