2013-02-13 ❤ 22:45:25
13 Februari
Dagens vikt: 61kg (-0.2kg)
Tog nog ett av mina sämsta beslut på länge idag, när jag var på ungdomsmottagningen idag berättade jag om matproblemen och att jag spyr. Jag var så trött och ledsen och hon var så snäll, sen frågade hon hur det var och märket väl att något var fel. Fick en tid hos en kurator någon timme senare. Hon trodde att jag antagligen skulle behöva mer hjälp men att hon gärna började prata med mig tills jag är redo. Haha det hela känns så löjligt. Hon förklarade också för mig varför jag inte går ner i vikt och det lät ju rimligt även om det känns som en dålig ursäkt för lata misslyckade feta människor. Enligt henne så kommer nog inte min kropp samarbeta med mig på den punkten på ett bra tag, misshandlat den alldeles för länge. Kul att höra. Så jag ska försöka acceptera att jag är fet och att jag säkerligen kommer bli ännu fetare ett tag framöver. Planen är just nu frukost, lunch och middag varje dag och inte spy. Ska skriva ner vad jag äter varje dag och om jag spyr, sen blir det ett till besök nästa vecka. Jaja jag bad om det.
2013-02-10 ❤ 01:17:44
Nionde februari
Dagens vikt: 61.2kg (-0,1kg)
Det har inte gått bra idag, inte alls. En macka till frukost, sen inget mer för än middagen som jag dock inte tänker kommentera. Dumt dumt dumt. Sista gången för i år, var iofs över ett halvår sedan sist så det är väl ok, men inte igen! Får se det här som ett avslut på dumheterna. N är ju hemma så har inte spytt idag (sen när stoppar det mig?) något som jag verkligen hade behövt. Vill verkligen inte väga mig imorgon, men vill inte ha en lucka i kalendern. Spelar det någon roll egentligen? Det kan inte vara möjligt att bli fetare än så här.
Imorgon ska vi till N's föräldrar och jag kan inte annat än att hoppas att jag blir påkörd av en buss innan dess. Jag behöver ingen mer som säger att jag är misslyckad, har redan flera röster i huvudet som klarar av det jobbet alldeles utmärkt. Om jag inte har gått ner fem kilo till sommaren får jag nog ta och göra slut, orkar inte att förutom att vara en misslyckad flickvän dessutom vara en fet en.
'
2013-02-08 ❤ 15:54:22
Åttonde Februari
Dagens vikt: 61.3kg (+1.1kg)
Ja.. siffrorna talar väl för sig själva. Tjock, tjockare, tjockast. Fråga mig inte hur det gick till för det vet jag inte. Räknat kalorier riktigt ordentligt någon veckan nu (under 1200 kcal om dagen samt ökat uttag) och det har ju lönat sig. Not. Jag orkar inte med mig själv. Vet inte hur jag ska ta mig härifrån, det står still. Jag står still. Eländiga jävla människa. Usch och fy. Nu blir det promenad, sen färga håret. Skulle ju inte göra det förän vid 57 kg åtminstone men min fina något ojämna utväxt får det att se ut som att jag håller på att bli gråhårig, så det är dags att ge med sig om man nu inte ska ta och bli blond igen. Men då måste man vara smal. Och det är jag ju absolut inte. 20 kg ifrån det. Minst.
2013-01-25 ❤ 12:31:00
25 Januari
"You inflict it upon yourself because your self-esteem is at a low ebb, and you don't think you're worthy or valuable. You fill your stomach up four or five times a day - some do it more - and it gives you a feeling of comfort... It's like having a pair of arms around you, but it's temporary. Then you're disgusted at the bloatedness of your stomach, and you Bring it all up again."
Dagens vikt: 60.2 kg (-0.4kg)
Jag ska försöka sköta maten någorlunda idag, men har redan ätit en halv portion gröt och två rostade mackor. Haha ja jag är fet okej? Jag tänkte om jag äter två mackor redan nu (imorse) så slipper jag ha min brödhets vid klockan tre. Vi får se hur det blir med den saken, men äter jag något dumt idag ska det upp. Jag tror att det var jag som för två månader sedan skrev orden "jag valde att äta, så jag får leva med det valet.", men vet ni? Det var det dummaste jag skrivit. Uppenbarligen har jag inte kontroll nog att inte äta, så mitt enda val är att spy. Spy när jag varit svag. Jag vet att jag är en ynklig människa men ärligt talat, vem orkar bry sig. Jag ska spy mig smal.
I onsdags var jag uppe på 60.8, igår var det 60.6. Behöver jag ens säga att det går dåligt nu? Har lust att bara låta det hela gå över i riktig bulimi, hetsäta på riktigt och sen bara spy spy spy. Men jag ska försöka vara starkare än så, jag ska stå på mig. Kämpa vidare utan att komma någonstans. Någon gång ska man väl lyckas, hoppas jag. (Så nu vet ni den äckliga sanningen. Jag vet inte varför jag lät det gå så här långt, men ärligt talat har vikten varit mitt minsta problem.)
Ett löfte till mig själv: börja träna så fort snön är borta. Jag kan verkligen inte förmå mig själv att dra på träningskläderna och dra ut i den här kylan. Dels för att det är så jäkla kallt, dels för att jag är för fet och dels för att jag har noll kondition. Skulle aldrig ha slutat träna efter studenten, dumma mig. De val man gör idag får man lida för senare, det är bara så.
2012-08-26 ❤ 14:30:00
Söndag
Det visade lite nedåt imorse ändå. Trodde faktiskt inte att det skulle det. Åt inget igår, men imorse klämde jag i mig nästa en hel macka plus ett glas mjölk. När förkylning och allt är borta ska jag fasta ordentligt! Det är ju faktiskt riktigt skönt, även fast det bara var en fjuttig dag. Det tog emot något enormt att äta imorse. Hoppas det inte blir mer mat ikväll, orkar inte.
Vikten: 55.5kg bara -4hg sen igår.
2012-08-24 ❤ 15:22:00
Vikt
Detta inlägg går att hitta i sidomenyn och uppdateras regelbundet.
Högsta vs lägsta vikt läggs in senare, när jag hittat det! Uppdaterar även med längd och BMI vid lämpligt tillfälle. Kanske andra mått också. Detta är bara ett första utkast!
Nuvarande vikt: 55.4kg -0.9kg till delmål 1
Högsta vikt: xkg
Lägsta vikt: xkg
Målvikt: 50kg
Mål till Xe september: 52kg (uppdaterar efter september om det klarades)
Nedan är en lite längre lista med delmål som ska bockas av:
Delmål 1: 54.5kg
Delmål 2: 52.1kg
Delmål 3: 49.8kg
Delmål 4: 47.4kg
Delmål 5: 45kg
Delmål 6: 43.8kg
Delmål 7: 41.5kg
Delmål 8: 40.3kg
Delmål 9: 40kg
Slutmål/Delmål 10: 37.9kg
Och ja. Delmålen här är lägre än målvikten över. Målvikten är vad jag för tillfället strävar mot. Delmålen är mer för att peppa. Och sen har jag inte bestämt någon UGW så känns lättast så. För överväldigande att skriva 37.9kg rakt ut där bara;)
2012-08-24 ❤ 13:28:00
Dagens vikt
Vägde mig idag. Kunde inte låta bli. Tittade i spegeln och bara såg hur fettet välde så var tvungen att veta. Kändes som att jag säkert vägde bortemot 60kg. Så himla fet. Usch.
Vikt: 56.1kg
Efter att jag vägt mig kände jag mig ändå fetare. 56.1... Jag trodde 57 igår, 60 idag, ändå svider 56.1 så jäkla mycket.
Så till kontrollutmaningen.. pojken hade en öppnad chipspåse så tog och hällde upp lite i en skål. Jag var faktiskt ganska sugen. Det lät gott. Det luktade gott. Men så tog jag ett och la tillbaka det. Kunde inte förmå mig att stoppa skiten i munnen. Det kändes så fett och äckligt. Och jag vägde ju redan så himla mycket. De får gott och väl lika där och stinka.
2012-08-23 ❤ 21:44:00
Viktmål
Här kommer som sagt mina viktmål, inte för att jag nödvändigtvis vill bli jättesmal utan för att jag helt enkelt är väldigt fixerad vid siffror. Here we go:
Min vikt nu om jag ska gissa: ca 57kg
Delmål 1: 54.5kg (var bara 0.2kg kvar från det sen sket det sig)
Delmål 2: 52.1kg
Delmål 3: 49.8kg
Delmål 4: 47.4kg
Delmål 5: 45kg
Delmål 6: 43.8kg
Delmål 7: 41.5kg
Delmål 8: 40.3kg
Delmål 9: 40kg
Slutmål/Delmål 10: 37.9kg
Det blev väldigt många haha, men jag tycker om att dela upp det. Och sen är det ju sjukt mycket jag behöver gå ner fet som jag är. De tre sista har jag inte tänkt på tidigare men var absolut tvungen att lägga till nu dels för att jag såg att 41.5kg är ju väldigt nära 40kg så lite till kan vi gott gå ner och sedan kan vi givetvis inte ha ett ojämnt antal mål. 10 är bättre än 7. Så klämde in några extra. Och vore det inte härligt att få se den där trean?? Jooo. 39.9 skulle ju ha dugit istället för 37.9 men nu är det så att BMI:t blir jämnare och finare vid 37.9. Så det så.
2012-08-11 ❤ 02:03:00
Avskyr rubriker
Längtar tills den här veckan är slut. På måndag blir allt som vanligt igen. Eller på tisdag. Det är i alla fall inte långt och då kan jag få äta som vanligt. Inga fler mackor på morgonen. Inte nå fika. Bara äta som jag själv känner för, och väga mig på rätt tid. På rätt våg. Inbillar mig att den här kanske är snällare, även fast jag har jämfört.
Idag stod i alla fall vågen på 54.7kg runt kl. 8 imorse. I vanliga fall väger jag mig prick 7.10. Är fortfarande förvånad över att jag inte har gått upp ett ton. Att spy här är väldigt svårt, som tur är, så har lyckats hålla det mesta nere. Det samtidigt som jag kanske inte ätit den bästa maten. Kanske beror på att jag ätit med väldigt stor måtta? Vid fika tagit en bit och gärna lämnat, samt inte allt för stora portioner utan mycket grönsaker. Brödet verkar inte gjort allt för stor skada. Men fått sjukt lite motion. Alla är så förbannat lata. Och dålig timing med allt. Usch.
2012-08-08 ❤ 12:39:00
Not as bad as it seems
Dagens vikt:
55.1kg
Bättre än vad jag trodde. Kändes som att den skulle ligga på 56.7 typ haha. Mår fortfarande illa dock och känner mig äckligt full. Nu är jag i alla fall glad att jag lyckades hålla mig igår! :)
Vet inte om jag fixar att äta något idag, ska i så fall vara något lätt. Typ sallad till middag. Gurka till frukost. Behöver gurka! Finns inget godare typ hehe. Tar nog en promenad till affären köper lite pepsi max, gurka och kanske äppelmos till frukosten imorgon.
2012-08-06 ❤ 16:03:00
Glad tjej
Idag står vågen på:
55.2kg
Snart så är delmålet nått!! Bara 0,7kg kvar. Hoppas på 55 blankt imorgon, inte helt omöjligt. Då är det verkligen inte långt kvar! Åt lite mannakvikk ganska sent igår (läs tidigt imorse kl4) då jag satt uppe och höll på med lite och behövde något för att hålla mig vaken. Ikväll blir det nog lite pyttipanna eller tortellini. Tar man hälften grönsaker hälften mat och sen väldigt lite av båda så är det lugnt. Under veckan kommer jag i alla fall få se fyran, och det känns skönt!
Nu ska jag pilla lite på vanliga bloggen. Sen blir det en promenad.
2012-08-05 ❤ 20:16:00
En dag på stan
Kom nyss hem från stan med pojkvännen. Fikat lite och ätit lite mat. Promenerat en hel del. Känns ganska så bra. Trevligt i alla fall. ♥
Haft några bra dagar nu, har inte spytt alls. Känns så himla skönt. Är orolig för veckan som kommer då jag ska hälsa på mormor vilket så klart innebär massa mat och fika. Verkar som att allas far- och morföräldrar vill trycka i en massa mat... Frukost, fika, fika, lunch, efterrätt, fika, fika, middag, efterrätt, fika.. typ så känns det. Varje gång man lämnar dem rullar man fram. Som en stor fet köttbulle.
Dagens vikt då:
55.6kg
Det går ju inte nedåt precis, men det är ok ändå. Viktigaste är väl att man mår bra, eller hur? Brukar gå ner lite också efter att jag slutat spy, så tror det kanske kommer snart. Får väl se. 1,1 kg kvar till delmålet (54.5) och 3,6kg kvar till 52! Haha sjukt mycket. Förstår inte varför det går så segt. Gick ner ca 8kg på en månad utan att ens tänka på mat och sådant. Det bara hände. Nu hänger kilona kvar, biter sig fast och vägrar lämna mig. Usch.
2012-08-02 ❤ 14:50:00
Dagens vikt
55,7kg
Det känns ok. Så klart känns det ju inte bra, men med tanke på hur senaste dagarna har sett ut är det ändå acceptabelt. Typ. Inne i stan och ska gå runt lite. Äta lite sallad kanske. Eller så skippar jag maten idag, mår lite illa. Orkar inte spy mer. Känns som att mina tänder kanske börjar ta lite stryk. Så från och med nu stannar allt kvar som åker in. Får väl ligga och gråta och skrika eller vad fan jag känner för, för upp ska det inte!
2012-08-01 ❤ 15:01:00
2012-08-01
Var himla skönt ute igår kväll! Lite små kyligt, tyst och mysigt. Och stjärnklart.
Vikten imorse:
55.8kg
2012-07-31 ❤ 16:17:00
2012-07-31
Dagens vikt:
55.7 kg
Hade en trevlig stund på stan igår. Blev dock lite onyttigt och värre blev det på kvällen. Focaccia till lunch och sen lite popcorn till filmen med pojkvännen. Fick i alla fall min gröt till frukost imorse! Äntligen.
2012-07-30 ❤ 20:26:00
Dagens vikt
Så här såg det ut på vågen imorse:
55.9 kg
2012-07-29 ❤ 16:58:00
Dagens vikt
Så dagens vikt:
56.2 kg
Inte så mycket att komma med. Visste att den skulle vara ner lite, med tanke på hur kvällen slutade, men så klart inte tillräckligt mycket. Hade säkert fått ett liknande resultat om jag ätit något vettigt och behållt det. Varför ska det vara så svårt ibland?
2012-07-29 ❤ 03:20:00
Dagens vikt
Passar på att skriva in dagens vikt. Är smått beroende av vågen och tycker om att hålla koll på hur det står till, och att kunna se tillbaka. Så här kommer den väl:
56.6 kg
Det är några kilon över vad jag är bekväm med haha. Känner ändå att det är ok. Ingen stress med att gå ner egentligen. Fast där ljög jag. Vill bli av med så mycket som möjligt till typ... imorgon? Nja. Vet inte riktigt hur jag vill egentligen. Har haft en liten "friskare" period då jag bara velat vara sund och inte brytt mig om vikten så mycket (även fast jag vägt mig minst 1 gång om dagen), men efter några deppiga veckor och sne steg med kräkningar börjar vikten kännas jobbig. Att spy gör mig sjukt deppig, men det är inget jag kan låta bli när tankarna väl sätter igång.
Inbillar mig så klart nu att jag skulle må bättre vid en viss vikt. Som att jag skulle få mer kontroll över kräkning om jag gick ner till 52 kg? Så vill dit på en gång för att slippa helvetet. Samtidigt vet jag med mig att det är mer hälsosamt att ta viktnedgång lite långsammare. Min högsta önskan är att vara hälsosam, frisk och må bra oavsett vikten. Att inte bry mig om den. Men där är den i alla fall. 56.6 kg. Hela 3 hg mer än igår. 3 hg. En liten del av mig säger ok, en annan skriker FETTO!! Och vilken lyssnar man på? Inte så svårt att gissa.