2012-07-31 ❤ 18:00:00
Bli vegetarian?
Funderar starkt på att bli vegetarian. Har övervägt det sedan jag var runt 12 år, tänkt på det även långt innan dess, men har inte känts möjligt. Min mamma sa alltid att om det ska vara på det viset får jag fixa mat själv. När man är ung, lat och oerfaren i köket känns det svårt. Om man knappt vet hur man tillagar sådant man växt upp med att äta, hur ska man då kunna laga saker man aldrig sett skymten av? Att hitta vettiga recept kändes krångligt, och sen allt det här med näring och brister hit och dit.
Nu är det ju faktiskt som så att det är jag själv som inhandlar maten och tillagar den! Jag har full kontroll över vad jag ska stoppa i mig och det är faktiskt ingen som har något att säga till om gällande den saken längre.
Nackdelar:
- När man äter hos pojkvännens föräldrar
- Rätter man kommer sakna
- Julen! Haha, skulle nog sakna den hemska julmaten ändå
- Vilken typ? Demi, lakto-ovo, ovo eller kanske rent utav vegan?
- Dyrt(?)
- Hitta nya saker att äta
Jag älskar fisk. Fisk är gott. Fisk ger inte äckliga övermätta känslor. Fisk känns bra i munnen. Fisk är nyttigt. Skulle jag kunna klara mig utan fisk? Tja, hur mycket fisk äter jag egentligen? Svar: max 1 gång i månaden och då endast när min rara mamma köper lite underbar gravad lax. Det råkar även vara höjdpunkten vid julbordet för min del. Slutsats: Skulle nog överleva utan min fisk.
Kyckling. Kycklingfilé är riktigt gott. Kyckling finns såklart i kycklinggratängen som jag älskar. Eller älskade. För mycket grädde och ost. Kyckling kan nog ganska lätt ersättas.
Kött... är inte mycket för köttbitar. Fläskfilé är ofta gott, likaså fläskkarre, men inget jag behöver. Älskar tacos, köttfärssås, chili con carne. Alla dessa kan man ju faktiskt hitta lösningar på!
Varför jag skulle vilja detta då... Har alltid velat det. Visst är det synd om djuren och så, men inte så synd att det är huvudskälet. För mig personligen handlar det nog främst om att det är jobbigt att äta köttprodukter, inte med avseende på djurens välmående och så utan bara att jag blir ganska illamående. Hänger nog kvar från barndomsminnen där mamma tillagade en hel kyckling, i skolan där det förklarades (med bilder dessutom) hur korv och köttbullar blev till.
Valde jämt det vegetariska i skolan, då funkade det bättre att äta. Så för att slippa en del ångest, kanske hjälpa ett eller två djur, vara lite skonsammare mot vår jord och må allmänt bättre. Plus att det säkert är en kul upplevelse att lära sig allt.
Lakto-ovo-vegetarian lutar det nog mot. Ägg är bra, likaså mjölk. Inget jag vill vara utan. Och så har jag faktiskt inga problem med de produkterna. Får väl se hur det blir med den saken haha. Dags att äta nu.
2012-07-31 ❤ 16:17:00
2012-07-31
Dagens vikt:
55.7 kg
Hade en trevlig stund på stan igår. Blev dock lite onyttigt och värre blev det på kvällen. Focaccia till lunch och sen lite popcorn till filmen med pojkvännen. Fick i alla fall min gröt till frukost imorse! Äntligen.
2012-07-30 ❤ 20:26:00
Dagens vikt
Så här såg det ut på vågen imorse:
55.9 kg
2012-07-30 ❤ 02:26:00
Godnatt
Har precis varit ute med hunden en kort sväng och nu är det väl dags att krypa i säng. Blivit alltför sena kvällar några veckor nu. Måste ta och skärpa till mig lite, men lättare sagt än gjort. Har alltid haft sömnproblem, snackar max 2-3 timmars sömn per natt i flera år. Hade varit något bättre ett litet tag nu, men verkar vara påväg tillbaka dit jag var. Funderar nästan på att skippa att sova i natt och lägga sig tidigare imorgon, för att få ordning på det hela. Återställa rytmen lite, brukar hjälpa.
Om någon var intresserad, så stannade inte all mat i magen. Det mesta dock, gjorde det alldeles för sent. Hatar att jag inte bara kan låta bli.
Inte handlat idag så har fortfarande ingen mjölk. Imorgon är det måndag och på måndagar äter man inte bröd, så det kommer bli torr gröt! Ser fram emot det faktiskt. Det är alldeles för drygt att klämma i sig äckligt bröd på morgonen. Kycklingsallad låter som en bra idé till lunch/middag imorgon, annars kanske göra vegetarisk lasagne.
Imorgon blir det att åka in till stan och träffa en mycket saknad vän. Ska bli kul. Kanske åker hem hit istället, men det återstår att se. Nu är det då verkligen läggdags!
2012-07-29 ❤ 21:35:00
Matmatmat
Enligt ShapeUp hamnade dagens intag på ca 660 kalorier. Lite väl mycket makaroner, blev proppmätt, och sen mackan som var lite onödig.
Frukost:
- Macka med ägg
- 1/2 dl proviva päron och äpple
Middag:
- 2 dl makaroner
- 5 köttbullar
- cola zero
Hade lite problem imorse när mjölken var slut. Fick smått panik. På helger är det "tillåtet" att äta en macka istället för gröt, det är den oskrivna regeln för mig. Men! Jag tycker inte om att göra det. Bara för att det är en viss veckodag betyder inte att känslorna för maten inte finns där. Smörgås är inte roligt att ha i munnen eller att tugga. Inte heller att känna klumpen i magen efter att man har ätit. Eftersom mjölken var slut och jag var tvungen att ta ett besult om vad jag skulle äta, fick det bli macka. Med ägg. Ägg är ju nyttigt och bra i alla fall... men på en smörgås känns det lite väl mycket.
Åt middagen för ca en halvtimme sedan. Just nu vill jag spy. Känner mig obehagligt mätt. Ska se om jag hittar någon film eller serie att kolla på för att hålla undan tankarna.
Skrev tidigare att vikten var 56.2 kg idag, efter frukosten visade vågen 55.8. Kontrollerade aldrig en extra gång först på morgonen, men vid andra vägningen gjorde jag det flera gånger. Tror ändå jag litar mer på 56.2. Men det var då härligt att se femman där istället för sexan.
2012-07-29 ❤ 16:58:00
Dagens vikt
Så dagens vikt:
56.2 kg
Inte så mycket att komma med. Visste att den skulle vara ner lite, med tanke på hur kvällen slutade, men så klart inte tillräckligt mycket. Hade säkert fått ett liknande resultat om jag ätit något vettigt och behållt det. Varför ska det vara så svårt ibland?
2012-07-29 ❤ 03:21:00
McIdiot
Så dagens mat då... Började helt ok. Åt betydligt mer än vad jag brukar till frukost, detta medvetet för att inte bli hungrig sedan och behöva få upp det eller något sådant (sket sig rejält där då vi åt alldeles för sent, efter åtta äter man inte, då skiter man i om man fått middag eller ej).
Fick kämpa en hel del för att trycka i mig frukosten. Har otroligt svårt för att äta på morgonen. När jag bodde hemma brukade jag antingen skippa den helt eller göra i ordning och ge till hunden alternativt ta med den ut och slänga den i lämplig papperskorg vid skolan. Tog mig bara en halv timme idag att trycka i den. Helt ok. Ägg är gott men för mycket till frukost.
Sen dagens stora sne steg: McDonalds. Usch usch usch usch. Vi kom på vid åtta att man kanske borde ta och äta något, vid nio började jag bli väldigt känslosam, haha, och kunde absolut inte bestämma mig. Ville inte äta något alls. Var nästan så att jag skulle till att börja grina vid tanken på att äta. Och så blev det McDonalds... Dåligt val. Inge mer McDonalds i år. Mår alldeles för dåligt av det. Spenderade tio minuter på toan efter maten. Skämdes så otroligt. Han vet så klart inte om att jag har min lilla vana, men har hänt tidigare att jag spytt efter just McDonalds och då var det ganska uppenbart att det var det jag tänkte göra. Dolde inte illamåendet särskilt bra:) Så han visste vad som skulle hända. Dock vet han väl inte att det krävs fingrar för det.
Frukost:
Ett stekt ägg
1/4 dl havregrynsgröt, 1/3 dl mjölk, 1 tsk äppelmos
1 dl proviva päron och äpple(?)
Middag:
McDonalds
Övrigt:
1/2 köttbulle
1/2 kolanapp
2012-07-29 ❤ 03:20:00
Dagens vikt
Passar på att skriva in dagens vikt. Är smått beroende av vågen och tycker om att hålla koll på hur det står till, och att kunna se tillbaka. Så här kommer den väl:
56.6 kg
Det är några kilon över vad jag är bekväm med haha. Känner ändå att det är ok. Ingen stress med att gå ner egentligen. Fast där ljög jag. Vill bli av med så mycket som möjligt till typ... imorgon? Nja. Vet inte riktigt hur jag vill egentligen. Har haft en liten "friskare" period då jag bara velat vara sund och inte brytt mig om vikten så mycket (även fast jag vägt mig minst 1 gång om dagen), men efter några deppiga veckor och sne steg med kräkningar börjar vikten kännas jobbig. Att spy gör mig sjukt deppig, men det är inget jag kan låta bli när tankarna väl sätter igång.
Inbillar mig så klart nu att jag skulle må bättre vid en viss vikt. Som att jag skulle få mer kontroll över kräkning om jag gick ner till 52 kg? Så vill dit på en gång för att slippa helvetet. Samtidigt vet jag med mig att det är mer hälsosamt att ta viktnedgång lite långsammare. Min högsta önskan är att vara hälsosam, frisk och må bra oavsett vikten. Att inte bry mig om den. Men där är den i alla fall. 56.6 kg. Hela 3 hg mer än igår. 3 hg. En liten del av mig säger ok, en annan skriker FETTO!! Och vilken lyssnar man på? Inte så svårt att gissa.
2012-07-29 ❤ 03:19:00
Första inlägget!
Vet inte vad man ska ta och skriva... Bloggen är väl mest tänkt som en privat dagbok och jag kommer nog antagligen vara anonym. Om det nu skulle vara så att någon tittar in här ändå så bör man väl presentera sig!
Jag är en tjej på 19 år som bor i Stockholm med pojkvän och hund. Om dagarna nu förtiden försöker jag klura ut vad jag vill med livet, pluggar och pysslar om vovven. Många tankar skänkes till mina matproblem, vilket är huvudsyftet med denna blogg. Tror det kan vara bra att få skriva av sig och sätta ord på alla konstiga känslor och tankar.
Har en underbar pojkvän som jag känner att jag skulle kunna berätta exakt vad som helst för, men ändå känns det bättre att den delen kanske inte tas upp. Har varit en alltför central del av mitt liv i perioder, och vill inte att det ska gå ut allt för mycket över förhållandet. Så för att få lätta lita på hjärtat utan att tynga ner honom allför mycket... En blogg är en bra lösning.
Det var en kort presentation det!
