Åt frukost för ett par timmar sedan. Det blev en macka och ett glas mjölk. Det känns alldeles för mycket. Funderar på om man ska fasta några dagar. Problemet är att det känns som att man kommer gå upp allt så fort man äter något, så har jag väl gjort det någon dag vill jag inte sluta.

Känner mig så jäkla fet. Hade gått upp kanske 3-4hg imorse. Det ska ju ner! Blir så arg på mig själv, jag menar, hur svårt är det egentligen? Ät gröt till frukost, lagom till middag, och sen inga jävla chips eller något. Äter jag gröt till frukost så brukar jag inte sabba allt på kvällen genom att äta något onyttigt. Det känns inte bra att jag har fått för mig att smörgås på vardagar är "ok" för det är det verkligen inte. Det är aldrig ok.