Det var ju meningen att jag skulle träna med mamma i måndags, men slarvighet går i släkten. Glad att det i alla fall inte var jag som satte stopp för planerna den här gången. :) Nästa vecka blir det nog simning igen för det är ju riktigt kul och bra träning (och vi kan nog omöjligtvis slarva bort badkläderna tills dess).

 

Jag skrev ju att jag hade som mål att träna minst en gång i veckan, så tidigare idag testade jag Jillian Michaels Ripped in 30! Jag körde så hårt jag kunde på det mesta, men måste erkänna att vissa övningar slappade jag lite för jag trodde att det skulle vara så mycket mer kvar och ville spara kraft (jag är lat och fet), men det visade sig att det inte var det så nästa gång kör jag igenom hela fullt ut, antagligen blir det imorgon. (Testade även 30 day shred efteråt, länk här)

 

Måste bara säga att jag älskar Jillian och en träningsvideo med henne är ju bara för bra. Vem känner sig inte jätte pepp efter att ha sett henne skrika i biggest loser liksom?:) Det finns ju även en planering för maten till Ripped in 30, men jag känner inte att jag har lust att följa den. Kan tänka mig att göra min egen lilla version av den och försöka byta ut mot likvärdiga måltider/produkter men vi får se. Så i alla fall, mars månad blir det Ripped in 30! Hon rekomenderar 5 till 6 gånger i veckan så ska väl köra 5 och sen träna en gång med mamma på det. Jag sa att jag skulle träna en gång i veckan, men tycker inte riktigt det här räknas in i det, att träna hemma är en helt annan sak.